stress - Naturopathie Essonne

1 mars 2017

La recette Aroma-express du jour: anti-stress

Il existe bien évidement de nombreux types de stress, et donc de nombreuses solutions à bases d'huiles essentielles. La recette que je vous propose aujourd'hui a pour but de vous aider à traverser une période tendue, agitée, angoissée. Dans un flacon...

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Tags: naturopathie, stress, huiles essentielles, Naturo'express, basilic exotique, bois de rose, camomille romaine

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4 juin 2016

Naturopathie: quand consulter?

Grande question: A quoi ça sert? Le but est tout d'abord d'avoir une prise en charge globale, physique et psychique. En consultation, le Naturopathe prend le temps de vous écouter, de faire un bilan complet et de trouver des solutions qui sont adaptées...

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Tags: naturopathe, naturopathie, consultation, stress, amincissement, poids, naturel, sommeil

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25 mai 2016

Fleurs de Bach et examens

La période des examens est une période stressante pour toute la famille. Si vous préparez un examen, utiliser les fleurs de Bach contribuera à votre préparation mentale et émotionnelle optimale. Et pourra aussi faciliter la vie à votre entourage! De quelle...

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Tags: essonne, naturopathie, fleurs de Bach, stress, bac, brevet, examen

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21 août 2015

Problèmes de peau: des solutions naturelles, pas que pour les jeunes!

Stress, fatigue? souvent synonyme de problèmes de peau pour les plus jeunes (et parfois les moins jeunes....) d'entre nous! Plusieurs facteurs sont en cause: le soleil a pour effet d'atténuer les problèmes d'acné, donc mécaniquement, à la rentrée, ils...

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Tags: naturopathie, stress, boutons, huiles essentielles, huile végétale, acné, rentrée

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18 juin 2014

Evaluer son niveau de stress: échelle Holmes-Rahe

Les américains Holmes et Rahe ont établi dans les années 60 une échelle de "points de stress". Elle montre que l'accumulation de plus de 150 points de stress dans un temps donné peut compromettre notre santé physique et psychique. Cette échelle, admise...

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Tags: 91, essonne, naturopathe, naturopathie, fleurs de Bach, stress, Holmes-Rahe

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23 mai 2014

trop de responsabilités...

Vous ne vous sentez pas les épaules pour assumer l'ensemble des tâches qui vous incombent? Vous pouvez aussi avoir l'impression de porter à bout de bras l'ensemble du service... Les Fleurs de Bach peuvent vous aider à prendre confiance en vous, et connaître...

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Tags: naturopathe, naturopathie, fleurs de Bach, mal-être au travail, stress, travail, responsabilités

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22 mai 2014

Je ne sais pas déléguer!

Apprendre à déléguer est une des compétences les plus difficiles à acquérir pour un manager. Mais il y a plusieurs raisons qui peuvent faire que l'on ai tendance à gérer l'ensemble de son travail tout seul, même si on n'en a pas le temps: - Le travail...

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Tags: essonne, naturopathe, naturopathie, fleurs de Bach, mal-être au travail, stress, travail

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22 mai 2014

De la fatigue à l'épuisement

La vie professionnelle entraîne pour tous des périodes de fatigues, qui influent sur notre travail mais aussi sur notre vie personnelle. Surcharge de travail, tensions entre collègues, pressions hiérarchiques... Difficile de tenir! Tout cela épuise, et...

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Tags: naturopathe, naturopathie, fleurs de Bach, mal-être au travail, stress, travail, fatigue, épuisementt

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19 mai 2014

Mal être au travail

Le mal être au travail est un sujet de plus en plus présent dans l'actualité, simplement parce qu'il touche de plus en plus de monde. Excès de responsabilités, difficultés à déléguer, peur du licenciement, mise à l'écart, problèmes hiérarchiques... Les...

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Tags: essonne, naturopathe, naturopathie, fleurs de Bach, mal-être au travail, stress, travail

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