Consultation sommeil
Pour qui?
Pour tout ceux qui ne sont pas satisfaits de leurs nuits, ou de leur repos en général (stress, fatigue excessive...)
A chaque âge sa problématique:
- Chez l'adulte: vie stressante, travail, période de transition, trop de choses dans ma journée...
- Chez l'adolescent: examens, quantités de travail, angoisses...
- Chez les touts petits: période de transition, changements familiaux (ou pas de raison apparente!)...
Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive!
Des solutions spécifiques existent pour tout âge, depuis la naissance jusqu'à l'âge ... que vous avez:
Comment ça se déroule?
Je vous reçois dans mon cabinet, et ensemble nous nous penchons sur:
- Qu'est ce qui ne va pas? en pratique, et dans les ressentis
- Votre rythme actuel de sommeil
- Votre rythme de vie
- Vos éventuelles sources de stress
Ensuite nous cherchons ensemble des solutions adaptées à vos problématiques et surtout votre mode de vie. Plusieurs outils sont à notre disposition:
- Huiles essentielles
- Fleurs de Bach
- Homéopathie
- Programme de vie retravaillé
- Techniques de respiration/relaxation
- Digitoponcture
Les solutions que nous choisissons sont notées, vous repartez avec la fiche détaillée de votre programme personnalisé.
Pour les enfants (dès que celui ci peut s'exprimer), la consultation se fait en deux temps: une partie tous ensemble, et une partie en discussion avec l'enfant seulement.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter!
Marion Salvi
07 81 72 30 88
naturopathie@outlook.com
Consultations sur rendez vous à La Norville (91)